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NOTICIAS MOUNTAIN BIKE

Mejorar tecnica mountain bike

Mejorar sobre terrenos complicados.



Cuando vamos rodando, llegando a un tramo complicado poniendo pie a tierra y  vemos a alguien sobrepasar los obstáculos con gran facilidad. Podemos pensar que se trata de alguien que tiene una habilidad innata, que de niño adquirió esa habilidad o que simplemente es un inconsciente sin miedo a nada. Todo ello puede tener su parte de verdad. Pero...
Además de lo expuesto hay otros elementos  para mejorar en esos terrenos complicados : mentalización, técnica y entreno.

Mentalización:

-Tener confianza en nosotros mismos, dicha confianza nos dará la tranquilidad suficiente para no cometer errores.

- Disfrutar del terreno, apartando el miedo y sentir las sensaciones que nos trasmite el suelo, eso también nos ayudará a aumentar la confianza.

- Busca tus  límites, la seguridad siempre debe ser lo primero, pero te sorprenderías más de una vez de ver lo que  eres capaz de hacer sobre la bicicleta.

Técnica:

- Velocidad adecuada, sin velocidad e inercia nuestra bicicleta no trabajará adecuadamente y cualquier pequeño obstáculo se convertirá en un muro.

- Trazada, nuestra vista no tiene que fijarse justo delante de nuestra bici si no que debe hacerlo algunos metros por delante de la misma, a mayor velocidad más metros, dándonos magen para elegir la mejor opción.



- Frenada, saber distinguir los puntos de apoyo donde poder apurar frenada o donde simplemente sólo podemos acariciar la maneta del freno.

- Posición sobre la bicicleta,  el peso de nuestro cuerpo debe descasar sobre los pedales con las rodillas flexionadas con el trasero atrás y el tronco casi horizontal al terreno. Los hombros abajo, los codos abiertos y las manos sujetando con firmeza el manillar pero sin que soporten nuestro peso.

Entreno:

Está claro que para que una máquina funcione correctamente debe estar bien engrasada y la grasa para nuestro cuerpo es el entreno. Para coordinar perfectamente nuestros movimientos y que todo nuestro cuerpo reaccione a las ordenes de nuestro cerebro, sin interferencias por motivo de cansancio.

¿Te ha parecido interesante? Déjanos tu opinión.


Bicicleta portátil plegable

Bicicleta compacta "IMPOSSIBLE"




Los pros de utilizar la bicicleta como medio de transporte son muchos, uno de ellos es su movilidad y portabilidad en ciudad.
En relación a la portabilidad el proyecto impossible ha llevado el comcepto de bicicleta compacta a su máxima expresión.




Una bicicleta que cabe dentro de una mochila con propulsión eléctrica y que pesa menos de 5 Kg.

Impossible, estará disponible a mitad de 2015 por un coste de 300€. Su distribuidor Kickstarter.